O que fazer em Maresias: surfe, trilhas e cachoeiras

Maresias é a praia mais movimentada da Costa Sul de São Sebastião, e também a que tem mais opções de passeio. São cerca de cinco quilômetros de areia branca, um pico de surfe com fama internacional, trilhas na Mata Atlântica, cachoeiras a poucos minutos e uma vida noturna que funciona o ano todo. Esta lista organiza as atividades por tipo. Para história, acesso e melhor época, veja o guia completo da Praia de Maresias.

No mar

### 1. Ver ou surfar no Canto do Moreira

O Canto do Moreira, na ponta direita da praia, é o pico clássico de Maresias. Já recebeu campeonatos nacionais e internacionais, incluindo etapas do circuito mundial. Mesmo quem não surfa costuma passar ali para ver as ondas e os surfistas.

### 2. Fazer uma aula de surfe

Escolas de surfe oferecem aulas e aluguel de pranchas. Para quem nunca surfou, o ideal é uma aula em dia de mar pequeno, sempre com instrutor. O mar de Maresias é forte e tem tombo, e não é lugar para aprender sozinho.

### 3. Banho de mar nos dias calmos

Nos dias de mar mais tranquilo, as famílias aproveitam a água clara, em tons de azul e verde. Mesmo assim, a profundidade aumenta rápido. Fique perto da areia, siga as bandeiras dos guarda-vidas e evite o mar em dias de ondas grandes.

### 4. Conhecer o encontro do Rio Maresias com o mar

No canto esquerdo da praia, o Rio Maresias chega ao mar e forma uma área de água doce, com vegetação de restinga e a Mata Atlântica ao fundo. É um trecho mais calmo, bom para fotos e para tirar o sal.

Nas trilhas e na mata

### 5. Trilha dos Mirantes, entre Maresias e Paúba

A Trilha dos Mirantes liga Maresias a Paúba pelo alto do morro, com vista do mar, das praias, dos costões e da floresta. As fontes descrevem um percurso de cerca de 2 km. Há subida considerável e muitos trechos expostos ao sol, então evite o meio do dia e leve água. O acesso costuma ser pelo condomínio Promontório Maresias, onde os caminhantes se identificam na portaria.

### 6. Rapel no costão de Paúba

No fim da Trilha dos Mirantes, no costão de Paúba, operadores oferecem rapel com cerca de 10 metros de altura, em duas descidas, indicado para vários níveis de experiência. Contrate apenas empresas com equipamento certificado e instrutores habilitados.

### 7. Conhecer a Praia do Saco

Entre Maresias e Paúba, a pequena Praia do Saco é alcançada a partir da Trilha dos Mirantes. É uma prainha de pedras, com muitos ouriços e estrelas-do-mar. Use calçado de água e não retire nenhum animal.

### 8. Biketour pela mata de Maresias

Passeios de bicicleta percorrem a mata de Maresias, ao longo do rio e de seus afluentes. Pelo caminho é possível ver capivaras, gambás, lagartos e bugios. É uma boa opção para dias nublados.

### 9. Cachoeiras perto de Maresias

• Cachoeira de Maresias: a mais próxima da praia, com pequenas quedas e poços naturais, a cerca de 20 minutos de trilha leve.
• Poço do Caetano: pequenas quedas e piscinas naturais, a quase 3 km, a pé ou de bicicleta.
• Circuito do Ribeirão de Itu, em Boiçucanga: a pouco mais de 15 minutos de carro, dentro do Parque Estadual da Serra do Mar. Tem dificuldade moderada e três quedas: Hidromassagem (900 m), Pedra Lisa (1 km, a mais alta) e Samambaiaçu (1,2 km, com caminho mais difícil e poço para banho).

Nunca entre em rios ou cachoeiras durante ou logo depois de chuva forte. O nível sobe rápido.

Na cidade

### 10. Praça do Surf

A Praça do Surf tem pista de skate, parquinho, Centro de Informações Turísticas e feiras de artesanato. É um bom ponto para pegar mapas e informações atualizadas sobre trilhas e passeios.

### 11. Beco da Mulher Maravilha

Na Entrada 8, o Beco da Mulher Maravilha é uma viela coberta de grafites que funciona como galeria de arte de rua a céu aberto. Rende boas fotos e um passeio rápido entre um mergulho e outro.

### 12. Beach clubs, quiosques e restaurantes

A orla tem quiosques estruturados, beach clubs, bares pé na areia e restaurantes. Maresias tem a estrutura mais completa da Costa Sul, com pousadas, hotéis, hostels e lojas. Em feriados, reserve mesa com antecedência.

### 13. Vida noturna

Maresias é conhecida pela noite. No verão, as casas recebem DJs, inclusive internacionais, e grandes festas. Fora da temporada, os bares mantêm música ao vivo. Para quem quer silêncio, a dica é jantar em Maresias e dormir numa praia mais tranquila.

Passeios a poucos minutos

• Praia de Paúba: a vizinha ao norte, a cerca de cinco minutos de carro, com rio, ondas tubulares em dias de swell e pôr do sol no Morro do Caetano.
• Praia de Santiago: pequena e preservada, com piscinas naturais. Veja o que fazer em Santiago.
• Praia de Camburi: 13,5 km ao sul, com rio, ilhas e boa gastronomia.
• Praia de Calhetas: a cerca de 25 minutos, com acesso só a pé.

Sugestão de dois dias em Maresias

• Dia 1: aula de surfe cedo, praia até a tarde, Praça do Surf e jantar.
• Dia 2: Trilha dos Mirantes de manhã (se estiver liberada), rapel em Paúba e tarde no Rio Maresias. Em dia de chuva, troque por biketour ou cachoeira com tempo firme.

Onde ficar

Maresias tem muitas opções de hospedagem, mas também dá para aproveitá-la sem dormir no meio do movimento. A Vila dos Tangarás fica em Toque-Toque Grande, a cerca de 12 km. São três casas privativas a poucos passos do mar: Casa 1 Praia, Casa 2 Riacho e Casa 3 Pescador. Dá para surfar e jantar em Maresias e voltar para dormir ouvindo só o mar e a mata.

Para ver datas e valores, consulte o portal de reservas. E, antes de ir, confira o guia completo da Praia de Maresias.

Perguntas frequentes

Fontes e referências