Praia de Maresias: surfe, trilhas, atrações e dicas para visitar

Maresias é a praia mais famosa de São Sebastião e uma das mais conhecidas do Brasil, principalmente entre surfistas. São cerca de 5 km de areia clara, mar aberto com ondas fortes e montanhas de Mata Atlântica ao fundo. Também é o bairro mais movimentado da Costa Sul, com restaurantes, bares e vida noturna. Este é o guia principal de Maresias, escrito pela equipe da Vila dos Tangarás, que fica a cerca de 12 km dali, em Toque-Toque Grande.

Onde fica Maresias

Maresias fica na Costa Sul de São Sebastião, no litoral norte de São Paulo, com acesso pela Rodovia Rio-Santos (BR-101/SP-55). Está a cerca de 27 km do centro de São Sebastião e a aproximadamente 180 km da capital, dependendo da rota. Na sequência da costa, Maresias fica entre Paúba e a Praia Brava de Boiçucanga.

Como chegar

Saindo de São Paulo, as rotas mais usadas são a Mogi-Bertioga e a Rio-Santos, chegando pelo lado de Boiçucanga, ou a Tamoios, por Caraguatatuba, seguindo pela Rio-Santos no sentido sul. Nos feriados e no verão, o trânsito aumenta muito: saia cedo ou à noite e consulte as condições da estrada. Chuvas fortes podem afetar trechos de serra e encosta.

De Toque-Toque Grande até Maresias, são cerca de 12 km pela Rio-Santos, passando por Calhetas, Toque-Toque Pequeno, Santiago e Paúba. Veja como chegar a Toque-Toque Grande.

Como é a praia

Maresias tem uma faixa longa de areia, água clara e montanhas cobertas de mata emoldurando a paisagem. É uma praia de mar aberto: as ondas podem ser fortes e há correntes, principalmente nos dias de ondulação maior. As condições mudam muito de um dia para outro.

Segurança no mar:

• observe o mar antes de entrar e respeite as bandeiras;
• prefira os trechos com guarda-vidas;
• não entre em dias de mar grande se não tiver experiência;
• com crianças, fique na beira e supervisione o tempo todo.

Surfe em Maresias

Maresias é praticamente sinônimo de surfe no litoral paulista. As ondas são rápidas e, em alguns dias, tubulares, e a praia já recebeu campeonatos importantes. Ao longo da areia há vários picos, que funcionam de acordo com a direção da ondulação, o vento, a maré e os bancos de areia.

O pico mais conhecido é o Canto do Moreira, no extremo direito da praia, frequentado por surfistas experientes. Em dias grandes, é exigente: iniciantes devem procurar outros pontos e aulas com instrutor. Há escolas de surfe em Maresias para todos os níveis. Bodyboard também é comum, e stand up só em dias de mar muito calmo.

Para quem quer ondas mais tranquilas, a vizinha Paúba costuma ser uma boa opção para iniciantes e intermediários. Veja o guia de Paúba.

Trilhas e mirantes

A Trilha dos Mirantes, entre Maresias e Paúba, é um dos passeios mais bonitos da região, com trechos de Mata Atlântica e vistas da costa. Em 2026, a prefeitura informou que a área do mirante passou por avaliação técnica após um cedimento de solo. Confirme a situação antes de ir.

Também é de Maresias que sai o caminho para a Praia Brava, no lado de Boiçucanga, com mirante e vista para o mar. Veja mais em trilhas em Paúba e em o que fazer em Maresias.

Restaurantes e vida noturna

Maresias tem a maior oferta de bares e restaurantes da Costa Sul, de peixe e frutos do mar a pizzarias e bistrôs. O guia da Vila indica o Badauê Maresias entre os restaurantes do bairro. À noite, especialmente no verão e nos feriados, o centrinho ganha movimento, com bares e música. Nos fins de semana de temporada, vale reservar.

Para quem prefere dormir no silêncio, uma boa estratégia é jantar em Maresias e voltar para Toque-Toque Grande, a cerca de 20 minutos.

O que fazer além do surfe

• Caminhar pela areia de ponta a ponta.
• Ver os surfistas no Canto do Moreira.
• Subir aos mirantes da trilha para Paúba e da Praia Brava.
• Cachoeiras da região de Boiçucanga e Maresias, sempre evitando os dias de chuva forte.
• Comer bem nos restaurantes do bairro.

Melhor época para ir

• Verão (dezembro a março): mais calor, mais gente e vida noturna intensa. Chuvas no fim da tarde.
• Outono e primavera: movimento menor, principalmente em dias de semana, e clima agradável.
• Inverno: água mais fria, dias secos e, para surfistas, ondulações que podem render boas sessões.

Surfistas devem olhar mais a previsão de ondas, vento e maré do que o calendário.

Maresias ou Toque-Toque Grande?

São experiências opostas e complementares. Maresias tem surfe, estrutura e noite. Toque-Toque Grande é uma enseada pequena, de mar calmo, sem prédios e sem balada. Muita gente combina as duas: passa o dia ou a noite em Maresias e volta para descansar em Toque-Toque Grande. Veja o guia de Toque-Toque Grande e a comparação em qual a praia mais bonita de São Sebastião.

Preservação

As montanhas que cercam Maresias fazem parte da Serra do Mar, com áreas do Parque Estadual da Serra do Mar. Respeite as trilhas sinalizadas, leve o lixo de volta e não perturbe os animais. Pets não podem ir às praias de São Sebastião.

Onde ficar

Maresias tem muitas pousadas e casas de temporada. Para quem quer conhecer Maresias sem abrir mão do silêncio, a Vila dos Tangarás fica em Toque-Toque Grande, a cerca de 12 km, a 30 metros do mar. São três casas privativas: Casa 1 Praia, Casa 2 Riacho e Casa 3 Pescador. Para ver datas e valores, consulte o portal de reservas. Veja também as 8 dicas para curtir o litoral norte.

Perguntas frequentes

Fontes e referências